تاریخ:
- نان سنگک: کار، معرفت و زیست ایرانی
- تصاویری جدید از حسین طائب در قم
- «تصفیه بزرگ» و مواجهه مرگبار چپهای ایرانی با کمونیسم واقعی/ چگونه تصفیههای استالین به ایرانیان کمونیست رسید؟
- منشاء آلودگی نفتی ۳.۲ هکتار ساحل و ۹ هکتار از آبهای ساحلی قشم و هنگام کجاست؟
- یک مقایسه ساده درباره قیمت ها/ با پول یک ماست پرچربِ امروز، سال ۹۵ چه چیز هایی می شد خرید؟
- تلگرام 13 ساله شد/ تعداد کاربران ایرانی تلگرام چقدر است؟
- زمان بازی ایران و روسیه در کازان
- عربستان سعودی: آغاز فعالیت ائتلاف دریایی با مشارکت 13 کشور
- صدور ۱۶۰ فرمان ضد زن در افغانستان، در حکومت پنج ساله طالبان
- فروش بنزین به قیمت تمام شده (لیتری ۸۷ هزار تومان) فعلا متوقف شد / طرح فروش بنزین به شیوه دهه 60
برچسب جستجو
کمیته مشاور اصول راهنمایی غذایی بیشتر نگران کمبود مصرف ویتامین D، ویتامین E، پتاسیم، کلسیم و فیبر است و تاکیدش بر انتخابهای سالمتر غذایی مانند میوهها و سبزیجات است.
کد خبر: ۳۸۴۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۸
کلسترول یک نوع از چربی است که در همه سلول های بدن شما یافت می شود. بدن شما از کلسترول استفاده می کند تا یک سلول سالم داشته باشد، علاوه بر آن، کلسترول در ساخت محصولات موردنیاز بدن مانند هورمون ها نقش دارد.
کد خبر: ۳۸۱۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۰
کد خبر: ۳۷۸۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۳
هر 100 گرم مغز حدود 800 کالری دارد همچنین دارای چربی بسیار بالایی است و میزان کلسترول خون را افزایش می دهد به طوریکه یک مغز گاو و یا گوسفند به اندازه 8 زرده تخم مرغ کلسترول دارد.
کد خبر: ۳۷۰۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۰
وی گفت: افزایش کلسترول و تریگلیسرید خون به عنوان چربی خون بالا شناخته میشود و البته این نوع افزایش عوارض متعدد و خطرناکی به همراه دارد.
کد خبر: ۳۶۹۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۳
کلسترول یکی از مواد لازم برای عملکرد طبیعی بدن است که بخشی از آن توسط خود بدن تولید و بخشی دیگر نیز به واسطه مواد غذایی تامین می شود.
کد خبر: ۳۶۶۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۱
کد خبر: ۳۶۶۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۷
لازم است بدانید که یک لیوان آب پرتقال، دارای 120 میلیگرم ویتامین ث یعنی دو برابر مقدار توصیه شده در روز است و علاوه بر آن دارای مقادیری کلسیم، پتاسیم، نیاسین و اسید فولیک است.
کد خبر: ۳۶۵۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۲
به خاطر وجود فیتواسترولها، ترکیباتی که سطح کلسترول LDL را کاهش میدهند، این ماده غذایی باعث پایین آمدن سطح کلسترول بد خون میشود.
کد خبر: ۳۶۲۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۱
این دانشمند ایرانی آزمایشات متعددی بر روی موشهای آزمایشگاهی انجام داده و متوجه شد با عملکرد این پلیمر، سطح کلسترول بد خون این حیوانات به طرز عجیبی تا 40 درصد کاهش پیدا می کند.
کد خبر: ۳۶۲۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۱
اگر بعد از صرف غذا بلافاصله احساس گرسنگی میکنید معنیاش این است که به میزان کافی فیبر جذب نمیکنید. فیبرها باعث سیری زودهنگام و طولانی مدتی میشوند.
کد خبر: ۳۵۶۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۶
در صورتی که میزان LDL بسیار بالا باشد با گذشت زمان، سبب تصلب سرخرگها میشود. این حالت عبارتست از انباشت خطرناک رسوبات چربی بر دیواره سرخرگها. این رسوبات که در اصطلاح پلاک نامیده میشوند، سبب کاهش جریان خون در سرخرگ میشوند.
کد خبر: ۳۵۴۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۴
اگر بعد از صرف غذا بلافاصله احساس گرسنگی میکنید معنیاش این است که به میزان کافی فیبر جذب نمیکنید. فیبرها باعث سیری زودهنگام و طولانی مدتی میشوند.
کد خبر: ۳۵۲۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۸
وی گفت: البته برخی از روشها وجود دارد که با استفاده از آنها میتوان خطر آلزایمر را کاهش داد که از جمله مهمترین آنها، تنظیم برخی از وضعیتهای مرتبط با سلامتی است.
کد خبر: ۳۵۰۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۴
کد خبر: ۳۵۰۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۴
این نوع رژیم موجب شد تا میزان کلسترول خون آنان تا 10 درصد کاهش پیدا کند و همچنین در پایین آوردن وزن آنان نقش چشمگیری داشت.
کد خبر: ۳۳۷۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۶
اگر فردی همراه با کلسترول بالا مبتلا به پرفشاری خون نیز باشد احتمال خطر حمله قلبی به شش برابر افزایش می یابد.
کد خبر: ۳۳۳۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۰
این ماشینحساب به محاسبه شیوه زندگی کنونی افراد، فشار خون، سطح کلسترول و شرایط پزشکی که ممکن است بر قلب اثر بگذارد، میپردازد.
کد خبر: ۳۳۲۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۷
کرفس، هویچ، جو، قارچها و سبوس غلات نیز حاوی فیبر هستند و توصیه کرد که هر فردی روزانه بایستی حدود ۲۵ تا ۳۰ گرم فیبر مصرف کند.
کد خبر: ۳۳۲۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۷
کد خبر: ۳۲۹۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۰
آخرین اخبار
نیوشا ضیغمی: او دیگر مرد نیست معاون وزیر خارجه خطاب به ترامپ: تا زمانی که به توهم ادامه دهید، ایران به محاصره ادامه خواهد داد پزشکیان: تفاهمنامه آتشبس با رضایت نیروهای مسلح انجام شد عراقچی: هنوز تصمیمی برای ازسرگیری مذاکرات با آمریکا گرفته نشده است نعیمه نظام دوست: مرد محبوبم گفت برو تراپی قالیباف: با همه وجودم میگویم برای من هیچ فرقی بین امام شهید و رهبر معظم انقلاب نیست یحیی سریع: محل تجمع و تسلیحات نیروهای وابسته به عربستان را هدف قرار دادیم ادعای ترامپ: از نظر اقتصادی، ضربه سختی به ایران خواهیم زد/ اگر ایران حمله کند، ما ۱۰۰ برابر سختتر پاسخ خواهیم داد پزشکیان: با موشک نمیشود ایران را از بین برد، با اختلاف میشود/ اینکه عیب مرا بگویید، هنر نیست خروج موفقیتآمیز سوزن از روده کودک ۱۰ ساله در رشت
پربازدید ها