تاریخ:
رهبر حزب حاکم کوزوو در پارلمان مورد حمله تخم مرغ قرار گرفت 
درس هفتاد و شش
بیماران کلیوی ورزش کنند
تاثیر ورزشهای قدرتی در استحکام عضلات استخوانی انکارناپذیر است. بنابراین ورزش میتواند از ابتلا به بیماریهای استخوانی جلوگیری کند.
یک متخصص پزشکی ورزشی با اشاره به اینکه ورزش میتواند از ابتلا به بیماریهای استخوانی جلوگیری کند، اظهار کرد: بر اساس مطالعات انجام شده، ورزش میتواند با بیماریهای کلیوی، قلبی، ریوی و سارکوپنی مقابله کند و موجب افزایش کیفیت زندگی افراد شود.
دکتر مریم ابوالحسنی، با اشاره به اینکه ورزش میتواند موجب بهبود بیماریهای کلیوی شود، گفت: 10 مطالعه در بیماران مبتلا به مشکلات کلیوی انجام شده و نتیجه این بررسیها حاکی از آن است که ورزش نقش موثری در کاهش فشار خون و جلوگیری از ابتلا به بیماریهای مختلف ایفا میکند.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران خاطرنشان کرد: انجام تمرینهای ورزشی در بهبودی بیماران دیالیزی موثر است، اما مبتلایان به بیماریهای کلیوی ممکن است دچار ضعف عضلانی و خستگی بیش از حد باشند که این مشکل با تجویز یک نسخه ورزشی مناسب برای کنترل و بهبودی بیماریهای کلیوی قابل حل است.
وی با اشاره به اینکه تمرینهای ورزش میتواند موجب افزایش آمادگی بدنی افراد و قدرت عضلانی آنها شود، اظهار کرد: بر اساس 30 مطالعه انجام شده ورزش میتواند با بیماریهای کلیوی، قلبی، ریوی و سارکوپنی مقابله کند و موجب افزایش کیفیت زندگی افراد شود.
ابوالحسنی با تاکید بر اینکه به افرادی که مبتلا به بیماریهای کلیوی هستند توصیه میشود چندین مرتبه در طول هفته پیادهروی کنند، گفت: تاثیر ورزشهای قدرتی در استحکام عضلات استخوانی انکارناپذیر است. بنابراین ورزش میتواند از ابتلا به بیماریهای استخوانی جلوگیری کند.
این متخصص پزشکی ورزشی در پایان با اشاره به اینکه دلایل عدم ترغیب بیماران به ورزش و فوایدی که ورزش میتواند در بهبود یا کنترل بیماریها داشته باشد، بارها بررسی شده است، تصریح کرد: بهبود قدرت عضلات، کنترل قند خون و دیابت نوع 2 از فوایدی است که ورزش میتواند در بهبودی بیماریها داشته باشد.
لینک کوتاه: کپی لینک
معماری مدرن غرفه شماره ۴۰ در زاگرب اثر ایوان ویتیچ (+عکس) کلاهبرداری ۱۰ میلیاردی با وعده فروش لوازم خانگی ارزان آخرین قیمت بیت کوین و سایر رمزارزها در جهان/ برزیل برای نقلوانتقال رمزارزها حد و مرز تعیین کرد زیبایی به سبک ژاپنی ببینید: داتسون ۶۲۰ واگن سفارشی با موتور VQ35 بررسی بیش از ۲.۸ میلیون پرونده در پزشکی قانونی در۱۴۰۴/ قصور پزشکی در بیش از ۳۵ هزار پرونده هیلی انیگما؛ مزدا میاتا با قلب لکسوس (+عکس) ماجرای افتتاح مخفیانه یک باغ وحش غیرقانونی دارپا به دنبال موشک فراصوت انقلابی؛ تسلیحات هوایی آمریکا کهنه شد موتورسیکلت کمیاب دوکاتی MH900e ؛ مرکز توجه کلکسیونرها (+عکس) وقتی «آینده»، زندگی امروز ما را میبلعد درخواست پنتاگون از شرکتهای تسلیحاتی آمریکا: تولید سلاح را سرعت دهید معماری نمادین و خیرهکننده یک نیایشگاه در محیط دانشگاهی (+عکس) جگوار XKE ؛ از بامزه ترین خودروهای اسپرت جهان! (+عکس) رژیم غذایی سادهای که سریعتر از آمپولهای لاغری وزن شما را کم میکند مرسدس بنز W113 پاگودا؛ شاهکار جاودانه و نماد لوکس اشتوتگارت (+عکس)