تاریخ:
حجت الله بهمنی سخنگوی سازمان لیگ: بازی تراکتور و پرسپولیس ۱۰۰ درصد بدون تماشاگر است 
درس هشتاد و یک
دانلود گام شمار دقیق
با توجه به زندگی پر مشغله امروزی و این نکته که خیلی ها وقت و امکانات لازم برای ورزش کردن را ندارند و زندگی بسیار کم تحرکی را سپری می کنند. پزشکان به این افراد توصیه می کنند که حداقل چند دقیقه از روز خود را به پیاده روی و دویدن بگذرانند تا بخشی از تحرکی که بدن آن ها احتیاح دارد، با این کار تامین شود. البته خیلی ها هم هستند که دویدن را به صورت یک ورزش حرفه ای دنبال می کنند و هر روز مسافت زیادی را می دوند. دویدن یکی از سنگین ترین ورزش هاست و باعث می شود که تمامی عضلات بدن در حرکت بوده و متابولیسم بدن افزایش پیدا کند.
چه ورزشکار باشید و چه برای تحرک بیشتر دویدن و راه رفتن را انتخاب کنید، لازم است که شمارش گام های خود را داشته باشید تا بتوانید هر روز به مقدار آن ها افزوده و میزان تحرک و پیشرفت خود را بالا ببرید. امروز با یکی از بهترین اپلیکیشن های گام شمار اندروید در خدمت شما هستیم. Accupedo+ pedometer – step counter Premium عنوان یک اپلیکیشن گام شمار دقیق با امکانات متنوع، مخصوص سیستم عامل اندروید است که توسط گروه نرم افزاری Corusen LLC توسعه و به صورت رایگان در گوگل پلی منتشر شده است. این برنامه به طور دقیق همان چیزی را که میگوید انجام می دهد.
تعداد گام های شما را میشمارد و اطلاعاتی مثل سن، جنسیت، سایز بدن و وزن و … را از شما دریافت میکند و میزان قدم هایی که در روز باید راه بروید را به شما نشان می دهد. می توانید آمار فعالیت های خود را به صورت روزانه، هفتگی و یا ماهانه مشاهده کنید. لازم نیست نگران از دست رفتن داده های خود باشید، تمامی داده های این برنامه روی اکانت گوگل درایو ذخیره می شود و از هر دستگاهی می توانید به آن دسترسی داشته باشید. این برنامه همچنین میزان کالری مصرف شده در هر جلسه دویدن را به صورت تقریبی نمایش می دهد.
برخی از امکانات و قابلیت های برنامه Accupedo+ pedometer – step counter اندروید :
- الگوریتم هوشمندانه که بعد از 8 تا 12 قدم متوالی شروع به ثبت قدم ها می کند و در هنگام قدم زدن، ثبت گام ها را متوقف کرده و با شروع دویدن دوباره شمارش گام ها را ثبت میکند.
- ارائه گزارش های روزانه : تعداد گام ها، مسافت طی شده، کالری مصرف شده و ….
- ارائه نمودار ها به صورت روزانه، ماهانه و سالیانه بر اساس تعداد گام ها
- پیام های هوشمندانه و انگیزشی
- دارای حالت Power usage mode برای مصرف بهینه تر باتری دستگاه
- امکان شخصی سازی برنامه از طریق تنظیمات واحد ها، اندازه گام ها و …
- دارای ویجت برای هوم اسکرین دستگاه
- قابلیت بکاپ و ذخیره آن در گوگل درایو
- امکان اشتراک گزارش روزانه در اکانت فیسبوک
دانلود نرم افزار گام شمار - Accupedo
لینک کوتاه: کپی لینک
سیر را در یخچال نگذارید؛ قانون طلایی نگهداری سیر تنهایی با انزوای اجتماعی فرق دارد؛ کدام یک میتواند ما را بیمار کند؟ تفاوت اضطراب کودک با لجبازی و حساسیت/ کودک مضطرب را سرزنش نکنید نشانههای زودهنگام افسردگی فرزندان که والدین نادیده میگیرند ایرانیان قدیمها چطور عاشق میشدند؟ مردم ری در برابر لشکر اسکندر مقدونی/ نخستین نبرد شهری سازمانیافته مقابل قدرتمندترین لشکر جهان باستان سالانه چند هواپیمای مسافربری در جهان اسقاط میشود؟ + طول عمر و معیارهای بازنشستگی وقتی هیچچیز عادلانه نیست؛ سختیهای زندگی چگونه جهانبینی ما را بازسازی میکنند؟ سقوطِ معمارِ ساواک؛ چرا تیمور بختیار از نمادِ قدرت به مخالفِ دربار تبدیل شد؟ ۵ باور اشتباه درباره موفقیت که آرامش را از شما میدزدند نخستین چراغ راهنمایی جهان چگونه متولد شد؟ چه عینک آفتابی به فرم صورت شما میآید؟ ترفند ۵ ثانیهای برای انتخاب مدل مناسب میخواهید در تصمیمگیری بهتر شوید؟ از مورچه بپرسید!/ پنج نکته آموزشی از دنیای حشرهها هفت اثرِ (بهاصطلاح) نفرینشده در موزههای سراسر جهان (+عکس) راز سانسور سههزار ساله؛ باستانشناسان نام سه پادشاه حذفشده آشور را پیدا کردند