تاریخ:
طرز تهیه ماسک خانگی برای روشنتر شدن پوست 
درس هشتاد
شکلات تلخ بخورید، دیابت نگیرید
اگر زیاد شکلات میخورید به شما توصیه میکنیم که شکلات تلخ را انتخاب کنید زیرا میتوانید با مصرف این نوع شکلات به جنگ چاقی و دیابت بروید.
به گزارش ایسنا، آزمایشهای جدید نشان میدهد در صورت مصرف متعادل شکلات تلخ میتوان از مزایای آن برای سلامت بدن بهرهمند شد.
مطالعات جدید نشان میدهد شکلات تلخ سرشار از ترکیبی موسوم به «فلاوانول» است که نوعی آنتیاکسیدان مفید برای سلامت بدن محسوب میشود. این ترکیب سیستم قلبی - عروقی را تقویت میکند.
شکلات همچنین مملو از انواع دیگر آنتیاکسیدانها و فلاوونوئیدها است که این ترکیب نیز در برخی میوهها و سبزیجات هم یافت میشود.
فلاوانولها نوع اصلی فلاوونوئیدهای موجود در کاکائو هستند که با کاهش فشارخون به بهبود سلامت قلب و عروق کمک میکنند و علاوه بر این جریان خون به سمت مغز و قلب و همینطور قابلیت انعقاد پلاکتهای خون را نیز بهبود میدهند.
در واقع طعم تلخی شدید شکلات از ماده فلاوانول منشاء میگیرد. به همین دلیل شکلاتهای فرآوری شده که مراحل زیادی را پشت سر میگذارند تا تلخی آنها گرفته شود، شیرینتر بوده و میزان فلاوانول موجود در آنها بسیار کمتر از شکلات خالص است.
به گزارش ایسنا به نقل از مدیکال دیلی، متخصصان سلامت اکنون دریافتهاند که فلاوانول قادر است با چاقی و دیابت نوع 2 مبارزه کند. آنها دریافتند نوع خاصی از فلاوانولها با عنوان «اولیگومریگ پروسیانیدین» (PCs) نسبت به سایر ترکیبات موجود در شکلات تاثیر فراوانی در جلوگیری از ابتلا به چاقی و دیابت دارد. این ماده ضمن پایین نگه داشتن وزن میتواند سبب افزایش قدرت تحمل در برابر گلوکز (قند) شود.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش ایسنا، آزمایشهای جدید نشان میدهد در صورت مصرف متعادل شکلات تلخ میتوان از مزایای آن برای سلامت بدن بهرهمند شد.
مطالعات جدید نشان میدهد شکلات تلخ سرشار از ترکیبی موسوم به «فلاوانول» است که نوعی آنتیاکسیدان مفید برای سلامت بدن محسوب میشود. این ترکیب سیستم قلبی - عروقی را تقویت میکند.
شکلات همچنین مملو از انواع دیگر آنتیاکسیدانها و فلاوونوئیدها است که این ترکیب نیز در برخی میوهها و سبزیجات هم یافت میشود.
فلاوانولها نوع اصلی فلاوونوئیدهای موجود در کاکائو هستند که با کاهش فشارخون به بهبود سلامت قلب و عروق کمک میکنند و علاوه بر این جریان خون به سمت مغز و قلب و همینطور قابلیت انعقاد پلاکتهای خون را نیز بهبود میدهند.
در واقع طعم تلخی شدید شکلات از ماده فلاوانول منشاء میگیرد. به همین دلیل شکلاتهای فرآوری شده که مراحل زیادی را پشت سر میگذارند تا تلخی آنها گرفته شود، شیرینتر بوده و میزان فلاوانول موجود در آنها بسیار کمتر از شکلات خالص است.
به گزارش ایسنا به نقل از مدیکال دیلی، متخصصان سلامت اکنون دریافتهاند که فلاوانول قادر است با چاقی و دیابت نوع 2 مبارزه کند. آنها دریافتند نوع خاصی از فلاوانولها با عنوان «اولیگومریگ پروسیانیدین» (PCs) نسبت به سایر ترکیبات موجود در شکلات تاثیر فراوانی در جلوگیری از ابتلا به چاقی و دیابت دارد. این ماده ضمن پایین نگه داشتن وزن میتواند سبب افزایش قدرت تحمل در برابر گلوکز (قند) شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
توهین یک هوادار جلیلی به پزشکیان، قالیباف و عراقچی (عکس) فریده مطهری: شهید لاریجانی با اینکه در قضیه برخورد با احمدی نژاد مورد تشویق علما و دانشگاهیان قرار گرفت، ناراحت بود رشیدی کوچی: به قانون جدید احتیاج نداریم/ نفوذ اصلی در بین مسئولین است چگونه ایران از فروپاشی اقتصادی مورد نظر آمریکا و اسرائیل نجات یافته؟ ورود صاحبان سالنهای زیبایی به عرصه تئاتر/ شاخهای مجازی اینستاگرامی روی صحنه آمدهاند پرداخت قریب 25 هزار میلیارد ریال تسهیلات ازدواج و فرزندآوری توسط بانک پارسیان در 4 ماهه نخست سال فلاکت اقتصادی؛ آیا تاب آوری جامعه ایران شکننده شده است؟ صندوق نقره «یاس» چهارشنبه ۲۸ مرداد پذیرهنویسی میشود + آموزش شرکت در پذیرهنویسی آقای پزشکیان! بفرمایید چگونه؟ آخرین سگ خوری تابستانی در کره جنوبی نامه 27 مرداد منسوب به کاشانی به مصدق؛ جعلی یا واقعی؟ پسر ربیعی: خبر خرید ۳ هزار میلیاردی شمش فولاد کاملاً کذب است فشار انتظارات و قفل شدن ذهن «کنکوریها»/ راهکار سریع مدیریت اضطراب «بی حسی عاطفی»: قاتلی خاموشتر از خیانت وزیر آموزش و پرورش: تعطیلی مدارس؛ چالشی که باید جدی گرفته شود/ دغدغه رفع شکاف معیشتی معلمان