تاریخ:
دماوند در قلب تابستان سفیدپوش شد! 
درس هفتاد و شش
ماست را با نعناع و گردو مصرف کنید
مسئول بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف ماست به همراه نعناع و گردو، خاصیت سردی ماست را تعدیل میکند.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
نسرین علیزاده در گفت و گو با ایسنا اظهار کرد: مصرف زیاد ماست در برخی افراد، به دلیل خاصیت سردی که دارد، میتواند مشکلاتی نظیر درد مفاصل را ایجاد کند که بهتر است با مواد غذایی نظیر نعناع، گردو و دارچین که طبع گرم دارند، مصرف شود.
وی با اشاره به افزودن میوه به ماست برای کودکان ادامه داد: استفاده از ماست میوهای برای کودکان، روش مناسبی برای تشویق آنها به مصرف لبنیات است و میتواند جایگزین میان وعدههای چرب و پرکالری شود.
علیزاده عنوان کرد: در تهیه ماست میوهای بهتر است از میوههایی نظیر توت فرنگی، هلو، گلابی، سیب و موز استفاده شود.
وی افزود: همراه شدن میوهها با ماست، باعث کاهش جذب کلسترول میشود که در بزرگسالان بسیار با اهمیت است و از ابتلا به بیماریهای قلبی- عروقی پیشگیری میکند.
لینک کوتاه: کپی لینک
زیبایی به سبک ژاپنی ببینید: داتسون ۶۲۰ واگن سفارشی با موتور VQ35 بررسی بیش از ۲.۸ میلیون پرونده در پزشکی قانونی در۱۴۰۴/ قصور پزشکی در بیش از ۳۵ هزار پرونده هیلی انیگما؛ مزدا میاتا با قلب لکسوس (+عکس) ماجرای افتتاح مخفیانه یک باغ وحش غیرقانونی دارپا به دنبال موشک فراصوت انقلابی؛ تسلیحات هوایی آمریکا کهنه شد موتورسیکلت کمیاب دوکاتی MH900e ؛ مرکز توجه کلکسیونرها (+عکس) وقتی «آینده»، زندگی امروز ما را میبلعد درخواست پنتاگون از شرکتهای تسلیحاتی آمریکا: تولید سلاح را سرعت دهید معماری نمادین و خیرهکننده یک نیایشگاه در محیط دانشگاهی (+عکس) جگوار XKE ؛ از بامزه ترین خودروهای اسپرت جهان! (+عکس) رژیم غذایی سادهای که سریعتر از آمپولهای لاغری وزن شما را کم میکند مرسدس بنز W113 پاگودا؛ شاهکار جاودانه و نماد لوکس اشتوتگارت (+عکس) معماری تاریخی خانه فرانسیس دبلیو کندی در فیلادلفیا (+عکس) حالت ناشناس مرورگر دقیقاً از چه کسی پنهانتان میکند؟ عبور ۵۶ نفتکش از مسیر عمانی تنگه هرمز